TarzanをDLして、トレーニング方法や食事の方法の知識のお勉強d(^_^o)



職場で出来る限りの筋トレをしたりしているけれど、ただ闇雲にやっても何の効果も無さそうなので、色々と知識を取り入れて、参考にしたいです。

帰ったらKにも教えてあげようっと♪
関連記事